【人文医院建设】石岛人民医院：铃响伽语润身心，运动之美绘人文

鲁网6月10日讯为深入推进人文医院建设，丰富职工文化生活，切实加强职工体重管理，增强职工身心健康，石岛人民医院人文建设办公室与护理部于近日精心筹备并开展了系列健身体验活动，以实际行动传递对职工身心的关注，营造积极向上的人文医院文化氛围。

一场别开生面的壶铃摇摆体验课培训在病员餐厅二楼活动室火热开启。此次培训由崔红梅副院长亲自担纲授课，崔院长凭借自己丰富的专业知识和实践经验，从壶铃的基本握法、正确的摇摆姿势，到动作的发力技巧和训练强度的把控，为大家进行了细致入微的讲解和示范。培训现场，职工们训练热情高涨，专注于每一个动作的练习。在互相交流与鼓励中，大家不仅掌握了壶铃摇摆的运动要领，更在挥洒汗水中释放了工作压力，感受到了运动带来的快乐与活力。

除此之外，医院还为职工准备了一场身心舒缓的瑜伽体验课培训。院部特别邀请了专业的瑜伽老师来院授课，老师以轻柔的引导语和标准优美的动作示范，带领职工们开启了一场与自己身体对话的瑜伽之旅。从基础的呼吸调整，到各种体式的练习，职工们在舒缓的音乐中，放松身心，拉伸肌肉，缓解因长时间工作导致的身体疲劳和僵硬。大家沉浸在瑜伽的世界里，忘却了工作的繁忙，尽情享受着这难得的宁静与放松时刻。

为确保体验课的正常开班，医院特地购买了壶铃、瑜伽垫等器材，并对活动场地、人员安排进行了精心部署。根据职工实际需求和活动意愿，以及天气因素，医院后续将继续组织1个月的壶铃及瑜伽体验课培训活动，以更好引导广大职工自觉养成良好的健身运动习惯。

石岛人民医院始终将职工的身心健康放在重要位置，积极推进人文医院建设。此次开展的壶铃和瑜伽体验课培训活动，正是医院丰富职工文化生活、加强职工体重管理、增强职工身体健康的重要举措。通过这些活动，不仅让职工在紧张的工作之余能够锻炼身体、放松心情，还进一步增强了职工之间的凝聚力和向心力，营造了团结和谐、积极向上的医院文化氛围。（通讯员刘建文）

责任编辑：苏盛凯