舒淇米兰时装周惊艳亮相，身材管理秘诀曝光

舒淇的身材绝对是个视觉盛宴！

这位47岁的女明星刚在米兰时装周露脸，居然一张后台的抓拍照就炸裂了热搜！

其实舒淇的身材保养早就成了娱乐圈的小道消息！

不挨饿、不拼命锻炼、不靠美容针，这一套看起来轻松的保健方式，究根到底却是门学问！

她之前在采访里说过，天天都像打了鸡血一样喝足2000毫升的热水，这个习惯竟然坚持了整整十五年！

有次拍戏搞到凌晨三点，场务一看，她收工后第一件事就是掏出个保温杯，慢慢地喝水。

在吃的方面，她更像个大厨而不是瘪嘴的苦行僧。

早上我吃的就是那种五谷杂粮的粥加上个水煮蛋，到了中午得来块巴掌大的清蒸鱼，配点半斤水烫过的绿叶菜，下午茶的时候喝现磨黑咖啡，再来俩坚果。

晚饭安排得离谱，五点钟之前把大米给消灭了，晚上想吃东西就来点魔芋丝嚼嚼！

有一次真人秀瞄到了她的冰箱，里头的冷藏室排得跟士兵一样整齐，全是分装好的西蓝花和鸡胸肉，可冷冻层却偷偷藏着三盒各式口味的哈根达斯，真是个吃货！

有一回剧组聚餐吃火锅，大家突然发现她竟然失踪了二十分钟，后来才晓得她溜去休息室进行平板支撑练习了！真是个拼命三郎啊！

舒淇对身材把控比长得好更上心！

简单说就是把后脑勺、肩膀、屁股和小腿肚都贴到墙上，这个姿势不仅能让你挺直腰板，还能悄咪咪地帮你减肥呢！

可千万别以为女神就一直是个乖乖女！

一提到时尚，舒淇简直就是个会走路的模特儿！

去年某高档时装秀，穿着那种要空气加持的深V礼服，她走起路来，那马甲线一闪一闪的，简直比珠宝店里的首饰还耀眼！

她的脸看起来越来越年轻，但更厉害的是她对岁月的宽容态度。

其实舒淇的身材早就有迹可循，简直就是命中注定！

2008年拍《非诚勿扰》的时候，葛优瞎扯说她能在北海道零下十度的天儿里光着腿吃雪糕！

用魔芋条代替粉丝，鸡胸肉丸替换猪肉，汤底居然是蘑菇炖出来的高汤！这吃法真是吓得我差点把筷子扔了！

专家说了，别傻乎乎地跟风，要不然会闹笑话，因为每个人的身体状况就像菜市场的蔬菜，各有千秋嘛！

搞笑的是，舒淇好像根本不在乎这些名号。

上星期天在大街上碰到她时，她穿着一件超大的卫衣和运动裤，手里还攥着咬了一口的可丽饼呢！

她之前在一个节目里说，每到每个月那几天的前三天，她就不锻炼了，改成泡脚和烤脚丫子。

说白了，大家对舒淇身板的热闹讨论，其实是对健康活法的一种追求。

当她在米兰街头被拍到拿着冰淇淋自拍时，网友们不再关心她的腰围，反而对她那股生机勃勃的劲头赞叹不已。

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