全红婵自曝发育期变化：不是更结实，是胖了！

全红婵谈发育期挑战：胖了还是结实了？她这样回应......

“不是更结实，都是胖出来的。”奥运冠军全红婵用这一句带点羞涩的回答，直接把发布会现场逗笑了。

镜头前这位年仅18岁的跳水天才，似乎从不掩饰她的真实和坦率，也正是这一份“直白”，让她再次成为舆论焦点。

在刚结束的2025年跳水世界杯总决赛发布会上，面对记者追问“发育期对竞技状态的影响”，全红婵笑着给出了一个朴实又有点自嘲的答案。

她毫不避讳地承认，自己最近体重确实涨了不少，“主要是那两个月比较放松吧，胖了蛮多的，现在通过训练在慢慢调整。”一旁的队友陈芋汐听到后也忍不住笑了，全红婵却回以一个略显尴尬的眼神。

从她的话语中可以看出，发育期的变化对这个跳水天才是个不小的挑战。

事实上，全红婵的体重波动并非空穴来风。

从东京奥运会的“瘦小女孩”到巴黎奥运会时身材更加结实的冠军，再到如今体型明显再度变化，粉丝们通过镜头和比赛成绩单早已发现了端倪。

巴黎奥运会后，全红婵曾因为在备战间隙稍微放松，导致体重上升，加之处于身体发育期，她的身材发生了显著变化。

对此，不少网友也在社交媒体上调侃她“从清瘦型选手变成了萌系力量型”，甚至有人笑言：“全红婵的跳水姿态，现在多了一点‘重力加速度’。”

但对运动员来说，这并不仅仅是一个“身材管理”的问题，还关乎竞技状态。

在今年的跳水分站赛上，全红婵的总分没有突破420分，这与她巅峰时期的成绩相比，确实有些差距。

她自己也坦言：“找不到以前的感觉了。”在跳水这项对身体协调性和轻盈度要求极高的运动中，体重的微小变化都会对技术动作造成影响。

尤其是像10米台这样的项目，空中姿态的轻盈和入水的精准度，

都是决定胜负的关键。

全红婵的教练团队也在积极帮助她调整，通过增加专项力量训练和改善体能水平来适应体型变化。

更让人唏嘘的是，全红婵的体重上升还与她的家族体质密切相关。

根据媒体报道，全红婵一家人普遍偏胖，她的母亲、哥哥和妹妹身材都较为丰满，就连她的小弟弟全进鹏最近也被发现“长壮了不少”。

遗传的易胖体质让她在体重管理上显得更加吃力。

对比那些先天偏瘦的跳水运动员来说，全红婵面对的是一场更为艰难的战斗。

不过，这并不意味着她就被“压垮”了。

在发布会上，全红婵表现得非常乐观。

“体能方面还是得慢慢恢复，各方面都提高一点吧。”她没有回避问题，也没有对外界的关注感到不适，反而用一种积极的态度面对。

当被问到队友陈芋汐如何看待自己的力量时，陈芋汐大方地回应：“是，挺好的。”这让全红婵忍不住腼腆一笑。

她的直率和努力历历在目，而这份努力，正是世界级运动员最打动人的地方。

回到比赛本身，女子10米台跳水的竞争从未如此激烈。

数据显示，中国跳水队的女子单人10米台项目一直是奥运金牌的大热门，但从历史来看，似乎很少有运动员能在20岁后继续保持巅峰状态。

比如早些年的陈若琳，在超过20岁后就更多地转战双人项目，单人项目逐渐淡出舞台。

而目前的全红婵显然也站在这样一个分水岭上：如何在发育期调整出最佳竞技状态，如何用科学训练和心理调节突破身体变化的瓶颈，将直接决定她未来的成就。

尽管如此，粉丝们对全红婵依旧充满期待。

有人在微博上评论：“全红婵现在确实胖了，但她的拼劲和天赋是不会变的，她总能找到自己的节奏。”“胖了又怎么样？小红还是我们跳水梦之队的骄傲！”这种来自支持者的“无条件信任”，无疑是全红婵最大的动力。

从巴黎奥运会的顶峰，到如今发育期遇到的体重困扰，再到未来的展望，全红婵的职业生涯绝对不是一条平坦的大道。

然而，能在短时间内成为世界冠军，并且在身体变化中继续努力寻找竞技突破口，这种精神本身就值得点赞。

我们也期待她能在未来的比赛中找到新的平衡，重新触碰巅峰。

全红婵能否打破“女子跳水运动员20岁魔咒”？

她未来能否在单人10米台项目上再夺金牌？

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