德州天衢新区长河街道赵辛社区开展彩带龙文化培训活动

鲁网4月23日讯（记者贺恒）为了推动群众性健身活动开展，丰富社区居民体育文化生活，助力建设健康和谐社区，4月22日，德州天衢新区长河街道赵辛社区邀请辖区彩带龙老师、组织辖区居民开展了彩带龙文化培训活动。

培训中介绍了“彩带龙”也叫“甩龙”，是一种融入传统舞龙元素的新型健身运动，爱好者通过手臂摆动、脚步变动、腰部扭动，可以舞出各种花样，别看这些爱好者都已五六十岁，但舞起手中的彩带龙来，身手矫健灵活，不输二三十岁的年轻人。或挑或收，或伸或缩，或绕或甩，色彩鲜艳的彩带龙在空中穿梭，上下翻飞，活灵活现，绚丽夺目。

培训中介绍了彩带龙运动的好处，尤其对于肩椎腰椎等疾病的患者，有非常好的康复作用，疗养身心健康。

培训结束后，邀请彩带龙爱好者现场教学指导，让广大居民都参与到彩带龙的活动中。

此次舞龙健身培训活动，增进居民之间的交流，同时也增强了居民健身意识，号召居民培养良好的锻炼习惯。下一步，长河街道将继续以老人的需求为导向，收集老人的诉求，定期开展多样化的老年文体活动，鼓励更多的老人参与到活动中来，进一步促进文明和谐美好社区建设。

责任编辑：霍艳英