办公一族最怕久坐不动，针灸推拿也能报销

“想知道自己有没有肩颈方面的问题，你可以做一个实验，把自己想象成豪饮的李白“，4月17日下午，在半岛都市报社举行的健康科普进社区活动现场，来自山东省慢性病医院针灸科的专家张立志主任用一个有趣“空杯问诊实验”，为大家开启了一场干货满满，理论与实践相结合的健康科普讲座。

职业病防大于治多数可保守治疗

针对办公一族高发的颈肩方面的问题，张立志为大家讲解了几个在办公室就可操作的动作，“对于肩周炎和肩袖损伤可以通过几个姿势进行简单判断，对于肩部产生的疼痛不能笼统归为肩周炎，需要到医院由医生进行判断诊疗。例如肩部不舒服，可以做空杯问诊，即手部呈握杯姿势向上抬起。”什么情况需要手术治疗，什么情况是可以通过针灸推拿等保守治疗康复，张立志对这些大家普遍困惑的问题进行了深入浅出的讲解，并建议大家要选择有资质的专业的医院或诊所进行诊疗。张主任还表示“职业病其实是防大于治“，针对这类疾病首先要做到正确认识，在日常生活中不要久坐，因为久坐容易引起肌肉的失衡，导致椎间盘失紊，严重的会导致腿疼腿麻等症状。”目前对于职业病的治疗是以保守治疗为主，例如针灸推拿，正骨，拔罐等。

讲座结束后，山东省慢性病医院针灸科的专家团队一行4人对到场职工进行了咨询指导。

张立志大夫为办公一族讲解如何预防“白领病”。

纳入门诊统筹针灸推拿也能报销

针对大家关心的慢性病康复治疗的费用问题，张立志介绍说，其实自今年2月1日起，青岛市职工医保参保人在山东省慢性病医院门诊就诊产生的费用，无需定点签约，即可享受门诊统筹报销待遇。2024年，三级医院年度内符合医保统筹范围的费用，起付标准为800元。达到起付标准以上的部分，在职职工报销比例为60%，年度限额6000元；退休职工报销比例为65%，年度限额7000元。患者可通过手机进行门诊统筹报销，或持医保卡（电子医保凭证）到院内自助机通过“门诊统筹报销”界面进行报销，也可以持医保卡（电子医保凭证）或身份证，到院内人工窗口进行门诊统筹报销。

山东省慢性病医院坐落于美丽的八大关，始建于1950年，是山东省卫健委直属医疗事业单位，原名“山东省青岛疗养院”，系全国五大疗养保健基地之一，2022年3月更名为“山东省慢性病医院”。（半岛全媒体记者）返回搜狐，查看更多

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