6月不管有钱没钱，都建议尝尝这汤，营养全身体轻松

五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤：一口鲜甜，滋补身心，增强免疫，身体越来越轻松。

时间匆匆的流逝，过完蒲月以后，迎来非常炎热的六月份，六月份是高考季和中考季，都是家里的宝贝升学的日子，这个时候天气会越来越热，闷热的天气让人身体代谢快，胃口特别差，体质非常差。到了炎热的夏天，要抓住进补的好时机，多喝一些养生的靓汤，对我们的身体有益处，有利于身体的健康，促进营养的吸收和代谢。

五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤：一口鲜甜，滋补身心，增强免疫，身体越来越轻松。

时间匆匆的流逝，过完蒲月以后，迎来非常炎热的六月份，六月份是高考季和中考季，都是家里的宝贝升学的日子，这个时候天气会越来越热，闷热的天气让人身体代谢快，胃口特别差，体质非常差。到了炎热的夏天，要抓住进补的好时机，多喝一些养生的靓汤，对我们的身体有益处，有利于身体的健康，促进营养的吸收和代谢。

美食爱好者们，今天我要给大家分享一道超棒的滋补靓汤——五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤。这道汤融合了多种食材的精华，味道鲜甜，营养丰富，特别适合喜欢养生的朋友，此汤堪称养生人的标配，赶快学起来吧。许多人第一次听说这款五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤，不妨仔细瞧一瞧吧。6月，有钱没钱，建议要尝尝“这汤”，营养全面，身体特别轻松。

美食爱好者们，今天我要给大家分享一道超棒的滋补靓汤——五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤。这道汤融合了多种食材的精华，味道鲜甜，营养丰富，特别适合喜欢养生的朋友，此汤堪称养生人的标配，赶快学起来吧。许多人第一次听说这款五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤，不妨仔细瞧一瞧吧。6月，有钱没钱，建议要尝尝“这汤”，营养全面，身体特别轻松。

【五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤的制作诀窍】【五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤的制作诀窍】

材料准备：食材搭配有讲究主要食材：选购几个新鲜的人参果（人参果出现在西游记里，现在市面上到处都是，价格并不贵，汁水非常丰富，人参果可以生吃，还能够拿来炖汤，营养价值倍增），五指毛桃50克（五指毛桃看着不起眼，长得像树根一样，其实是一味中药材，有祛湿健脾的功效，常常用于搭配土鸡煲汤），椰皇一个，玉竹25克，芡实和茯苓10克，椰枣几个，一大块老姜，半只老母鸡（大概1200克左右，鸡肉非常鲜嫩，经过焯烫去腥，煲汤是上佳的选择，是补充能量的最佳选择），冷水少许，料酒若干，食盐若干，胡椒粉少许，其他。

材料准备：食材搭配有讲究主要食材：选购几个新鲜的人参果（人参果出现在西游记里，现在市面上到处都是，价格并不贵，汁水非常丰富，人参果可以生吃，还能够拿来炖汤，营养价值倍增），五指毛桃50克（五指毛桃看着不起眼，长得像树根一样，其实是一味中药材，有祛湿健脾的功效，常常用于搭配土鸡煲汤），椰皇一个，玉竹25克，芡实和茯苓10克，椰枣几个，一大块老姜，半只老母鸡（大概1200克左右，鸡肉非常鲜嫩，经过焯烫去腥，煲汤是上佳的选择，是补充能量的最佳选择），冷水少许，料酒若干，食盐若干，胡椒粉少许，其他。

详细制作过程：详细制作过程：

第一步：提前准备好多种食材，把五指毛桃清洗干净，茯苓，玉竹和芡实也稍微冲洗干净，备用。

第二步：给椰皇开一个口罩，倒出里面的椰汁，椰肉切成若干长条，生姜去皮切成片状，备用。

第一步：提前准备好多种食材，把五指毛桃清洗干净，茯苓，玉竹和芡实也稍微冲洗干净，备用。

第二步：给椰皇开一个口罩，倒出里面的椰汁，椰肉切成若干长条，生姜去皮切成片状，备用。

第三步：人参果去掉外皮，切成若干小块，老母鸡要提前宰杀，都剁成若干小块，用流水冲洗干净，然后冷水泡发出血水，捞出沥干水分即可。

第四步：另外起锅，锅中放入洗净的老母鸡，放入一些生姜片，放入葱段，加上几勺料酒，加上足量的冷水，把鸡肉炖煮几分钟，撇去一层浮沫，这是炖鸡汤非常关键的一步。

第三步：人参果去掉外皮，切成若干小块，老母鸡要提前宰杀，都剁成若干小块，用流水冲洗干净，然后冷水泡发出血水，捞出沥干水分即可。

第四步：另外起锅，锅中放入洗净的老母鸡，放入一些生姜片，放入葱段，加上几勺料酒，加上足量的冷水，把鸡肉炖煮几分钟，撇去一层浮沫，这是炖鸡汤非常关键的一步。

第五步：准备好煲汤的器皿，最好是砂锅，这样能够均匀受热，分别放入焯水好的鸡肉，人参果，茯苓，芡实，五指毛桃和椰枣等食材，记得加上足量清水，全部没过食材4厘米，不要中途揭开锅盖加水。

第五步：准备好煲汤的器皿，最好是砂锅，这样能够均匀受热，分别放入焯水好的鸡肉，人参果，茯苓，芡实，五指毛桃和椰枣等食材，记得加上足量清水，全部没过食材4厘米，不要中途揭开锅盖加水。

第六步：大火将汤品炖煮到沸腾，然后转小火慢慢炖煮1.5小时。在炖煮的过程中，五指毛桃的椰香会逐渐散发出来，和鸡肉的鲜味相互融合，整个厨房都会弥漫着诱人的香气。

第六步：大火将汤品炖煮到沸腾，然后转小火慢慢炖煮1.5小时。在炖煮的过程中，五指毛桃的椰香会逐渐散发出来，和鸡肉的鲜味相互融合，整个厨房都会弥漫着诱人的香气。

第七步：然后加入椰皇水和人参果到砂锅里，继续小火炖20分钟，椰皇水的加入能让汤更加清甜，人参果在炖煮的过程中会吸收汤汁的味道，变得更加软糯香甜。

第七步：然后加入椰皇水和人参果到砂锅里，继续小火炖20分钟，椰皇水的加入能让汤更加清甜，人参果在炖煮的过程中会吸收汤汁的味道，变得更加软糯香甜。

第八步：最后，根据自己个人的口味，稍微添加一些食盐，搅拌均匀，焖煮一会儿，记得不要煮太长时间，这款五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤就制作完成了。

第八步：最后，根据自己个人的口味，稍微添加一些食盐，搅拌均匀，焖煮一会儿，记得不要煮太长时间，这款五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤就制作完成了。

品鉴经验：五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤是一款老少皆宜的靓汤，揭开锅盖满屋飘香，那浓郁的椰香和鸡肉的鲜味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。喝一口汤，汤汁鲜甜可口，椰皇的清甜、五指毛桃的椰香和鸡肉的鲜味完美融合，每一口都让人陶醉。夹一块鸡肉，肉质鲜嫩多汁，轻轻一咬就能脱骨。椰皇肉软糯香甜，人参果清甜爽口，椰枣让汤品更甘甜，此汤适合身体虚弱和湿气重的人，滋补养生，健脾和胃，还能消暑解热，赶跑身体的湿气，好处多多。

品鉴经验：五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤是一款老少皆宜的靓汤，揭开锅盖满屋飘香，那浓郁的椰香和鸡肉的鲜味扑鼻而来，让人垂涎欲滴。喝一口汤，汤汁鲜甜可口，椰皇的清甜、五指毛桃的椰香和鸡肉的鲜味完美融合，每一口都让人陶醉。夹一块鸡肉，肉质鲜嫩多汁，轻轻一咬就能脱骨。椰皇肉软糯香甜，人参果清甜爽口，椰枣让汤品更甘甜，此汤适合身体虚弱和湿气重的人，滋补养生，健脾和胃，还能消暑解热，赶跑身体的湿气，好处多多。

美食爱好者们，赶紧动手试试这道五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤吧，让它成为你餐桌上的滋补佳品，为你的生活增添一份美味和健康！

美食爱好者们，赶紧动手试试这道五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤吧，让它成为你餐桌上的滋补佳品，为你的生活增添一份美味和健康！

各位网友们，你们是否掌握这道五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤的烹饪技巧吗？

各位网友们，你们是否掌握这道五指毛桃椰皇肉人参果炖鸡汤的烹饪技巧吗？