多囊不孕的你，备孕方法找对了吗？

多囊卵巢综合征是育龄女性中一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，是最常见的女性内分泌疾病。

近几年来，随着多囊患者的普遍增加，女性不孕的数据也在逐年增高。

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多囊为何会导致女性不孕？

100位女性朋友中至少有8位女性正在被多囊卵巢综合症困扰,正常女性每个月都会有一颗成熟的卵泡排出，如果和精子结合着床，便会受孕成功。但多囊女性卵巢中有很多卵泡，都是在同时发育，到了排卵期可能一个成熟的卵泡都没有，也就无法排卵。

并且多囊卵巢综合征会导致女性卵巢增大、内分泌发生紊乱，从而造成雄激素水平异常升高、卵巢内膜变厚，即使有卵泡发育成熟，也不能冲破厚厚的卵巢内膜，即便是冲出去，也已经超过了半个月，自然无法正常与精子结合。

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多囊患者备孕要找对方法

如果患者生活方式调整的好，长期的影响也会相对小一些，但是这个不能算自愈。

所以，该做的治疗还是要做的，多囊的治疗主要根据患者的需求、激素水平、代谢指标等检查结果，采取个性化对症治疗措施，以达到改善临床症状、解决生育问题、维护健康的目的。

也就是说，对于多囊的治疗是根据患者不同的情况而定，多囊卵巢综合征的治疗主要包括生活方式干预和口服药物治疗。

生活方式干预是多囊患者首选的基础治疗，尤其是对超重或肥胖的多囊患者。体重控制是一切治疗的基础，包括饮食控制、运动和良好生活习惯的养成。

研究发现，多囊卵巢综合征患者体重减轻5%-10%，排卵率会随之增加，胰岛素抵抗状况得到改善，可减少远期并发症的发生。

在调节饮食的同时，运动也是必不可少的。建议有氧运动，中等强度，每次运动至少30分钟，每周运动3-5次。

需要注意的是，生活方式的调整要长期坚持，三天打鱼两天晒网的改变是没有用的！

积极治疗可以有效缓解病情，同时也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

在此期间医生通常都也会建议多囊女性辅助监测排卵，这是因为大部分多囊女性月经和排卵都不是很规律，如果有排卵发生也是没有固定时间的。

所以想要备孕的多囊女性，要重视监测排卵，能更好抓住排卵关键时机，提高受孕几率。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。