夏季男人必喝这汤，补肾强身增强免疫，错过太可惜！

到了五月份，炎热的夏天终于来到，炎热的天气出汗特别多，营养流失快，身体特别虚弱，需要适当进补，用来调理身体，才能让身体更强壮。男人是家里的顶梁柱，每周都要犒劳老公，除了炖鸡汤或肉汤之外，还可以给家里人制作一款适合夏季进补的汤品——黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤，简单炖一锅，滋补气血，增强免疫少生病。夏季，男人要多喝这汤，补肾强身，增强免疫，不懂吃可惜了。

到了五月份，炎热的夏天终于来到，炎热的天气出汗特别多，营养流失快，身体特别虚弱，需要适当进补，用来调理身体，才能让身体更强壮。男人是家里的顶梁柱，每周都要犒劳老公，除了炖鸡汤或肉汤之外，还可以给家里人制作一款适合夏季进补的汤品——黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤，简单炖一锅，滋补气血，增强免疫少生病。夏季，男人要多喝这汤，补肾强身，增强免疫，不懂吃可惜了。

【黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤的制作技巧】【黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤的制作技巧】

食材清单：选购猪尾巴300克左右（猪尾巴是猪身上很重要的部位，可以烹饪成几种美食，经过焯水去腥，煲汤是最佳吃法），牛大力20克左右，巴戟天15克左右，杜仲10克，冷水和温水少许，黑豆40克（黑豆是一种黑色的豆类，色泽黝黑，颗粒要饱满，黑豆是补肾壮阳的宝贝，男人一定要多吃它），料酒少许，若干片老姜，香葱几根，干桂圆6个左右，新鲜的猪骨300克左右（猪骨是常见的煲汤食材，有条件可以选择猪排骨，肉质特别鲜嫩，猪骨汤非常），红枣和枸杞子少许，一丢丢食盐，胡椒粉半勺，其他佐料。

食材清单：选购猪尾巴300克左右（猪尾巴是猪身上很重要的部位，可以烹饪成几种美食，经过焯水去腥，煲汤是最佳吃法），牛大力20克左右，巴戟天15克左右，杜仲10克，冷水和温水少许，黑豆40克（黑豆是一种黑色的豆类，色泽黝黑，颗粒要饱满，黑豆是补肾壮阳的宝贝，男人一定要多吃它），料酒少许，若干片老姜，香葱几根，干桂圆6个左右，新鲜的猪骨300克左右（猪骨是常见的煲汤食材，有条件可以选择猪排骨，肉质特别鲜嫩，猪骨汤非常），红枣和枸杞子少许，一丢丢食盐，胡椒粉半勺，其他佐料。

详细制作过程：详细制作过程：

第一步：提前准备好猪尾巴，猪骨和其他食材，黑豆要提前洗净，全部放在器皿中，加上少许冷水浸泡几个小时，控干表面的水分。

第一步：提前准备好猪尾巴，猪骨和其他食材，黑豆要提前洗净，全部放在器皿中，加上少许冷水浸泡几个小时，控干表面的水分。

第二步：将牛大力，巴戟天，杜仲用清水冲洗肝火，桂圆去掉外面和果核，红枣洗净去核，枸杞子也要冲洗掉表面的灰尘，备用。

第三步：猪骨都剁成小块，用流水冲洗掉血丝，猪尾骨去掉表面的绒毛，剁成长度相同的段，放在一边备用。

第二步：将牛大力，巴戟天，杜仲用清水冲洗肝火，桂圆去掉外面和果核，红枣洗净去核，枸杞子也要冲洗掉表面的灰尘，备用。

第三步：猪骨都剁成小块，用流水冲洗掉血丝，猪尾骨去掉表面的绒毛，剁成长度相同的段，放在一边备用。

第四步：生姜去皮洗净，切成若干片状，香葱打成小结，准备好一个炖锅，锅中放入猪尾巴和猪骨，加上冷水没过全部食材，放入葱姜和料酒去腥，大概炖煮5分钟，冲洗掉表面的浮沫，准备好煲汤的全部食材，开始正式煲汤。

第四步：生姜去皮洗净，切成若干片状，香葱打成小结，准备好一个炖锅，锅中放入猪尾巴和猪骨，加上冷水没过全部食材，放入葱姜和料酒去腥，大概炖煮5分钟，冲洗掉表面的浮沫，准备好煲汤的全部食材，开始正式煲汤。

第五步：准备好煲汤的炖锅，锅中放入焯水好的两种食材，放入红枣，桂圆，黑豆，牛大力和巴戟天等食材，加上足量的温开水，煲汤一定要掌握好火候。

第六步：煮沸后调到小火，中途撇去一层浮沫，继续小火煲一个多小时，这样才能让营养融入汤品里，最后放入洗净的枸杞子。

第五步：准备好煲汤的炖锅，锅中放入焯水好的两种食材，放入红枣，桂圆，黑豆，牛大力和巴戟天等食材，加上足量的温开水，煲汤一定要掌握好火候。

第六步：煮沸后调到小火，中途撇去一层浮沫，继续小火煲一个多小时，这样才能让营养融入汤品里，最后放入洗净的枸杞子。

第七步：出锅之前，根据自己的喜好，添加少许胡椒粉和食盐，让调味料充分入味即可，关火盛出享用，这道黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤就可以享用了，滋补效果非常棒。

第七步：出锅之前，根据自己的喜好，添加少许胡椒粉和食盐，让调味料充分入味即可，关火盛出享用，这道黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤就可以享用了，滋补效果非常棒。

品鉴经验黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤是一款夏季进补的汤品，选用黑豆，猪尾巴和猪骨等食材煲汤，汤品鲜美醇厚，营养非常出色，滋补效果特别出色。猪尾巴软糯Q弹，轻轻一咬，肉就脱骨了，满满的都是胶原蛋白，对皮肤可好了。里面还添加多种食材，能够乌黑秀发，滋补气血和肝肾，增强抵抗力，让你轻松度过炎炎夏日。

品鉴经验黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤是一款夏季进补的汤品，选用黑豆，猪尾巴和猪骨等食材煲汤，汤品鲜美醇厚，营养非常出色，滋补效果特别出色。猪尾巴软糯Q弹，轻轻一咬，肉就脱骨了，满满的都是胶原蛋白，对皮肤可好了。里面还添加多种食材，能够乌黑秀发，滋补气血和肝肾，增强抵抗力，让你轻松度过炎炎夏日。

各位美食爱好者们，还等什么呢？赶紧动手试试这道黑豆牛大力猪尾巴猪骨汤吧，相信你一定会爱上它的！

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