夏天必知5种宝藏植物，煮水泡茶清凉解暑，遇到就赚！

进入5月中旬，正式入夏，天气也逐渐炎热起来，特别是像南方的一些地区，都已经超过30度了。不少住在城市的小伙伴，开始翻出电扇或者清洗空调准备使用了。想想看，炎热的夏天躲在空调房吃着习惯是多么惬意的事情。不外作为一名植物科普博主，笔者有更好的解暑办法，而且更健康。

要知道，夏天在空调房吃西瓜是一种非常伤身体的一种行为，西瓜性寒，一次性过量食用西瓜，很容易拉肚子。今天笔者就来给大家分享农村比较常见的5种宝藏植物，炎热的夏天，我们将它们采挖回去煮水喝，同样可以达到解暑的目的。

进入5月中旬，正式入夏，天气也逐渐炎热起来，特别是像南方的一些地区，都已经超过30度了。不少住在城市的小伙伴，开始翻出电扇或者清洗空调准备使用了。想想看，炎热的夏天躲在空调房吃着习惯是多么惬意的事情。不外作为一名植物科普博主，笔者有更好的解暑办法，而且更健康。

要知道，夏天在空调房吃西瓜是一种非常伤身体的一种行为，西瓜性寒，一次性过量食用西瓜，很容易拉肚子。今天笔者就来给大家分享农村比较常见的5种宝藏植物，炎热的夏天，我们将它们采挖回去煮水喝，同样可以达到解暑的目的。

第一、夏枯草夏枯草，顾名思义就是夏天就会枯萎的一种植物。我国传统中医4大经典名著之一《神农本草经》这本书中就记载了此草，说：“凡物皆生于春，长于夏，惟此草至夏而枯，故名夏枯草”。夏枯草其实对于绝大部分在农村长大的小伙伴来说并不陌生，记得我小的时候，没有零花钱，夏天就会去田间地头采摘夏枯草的果穗来换取零花钱。

第一、夏枯草夏枯草，顾名思义就是夏天就会枯萎的一种植物。我国传统中医4大经典名著之一《神农本草经》这本书中就记载了此草，说：“凡物皆生于春，长于夏，惟此草至夏而枯，故名夏枯草”。夏枯草其实对于绝大部分在农村长大的小伙伴来说并不陌生，记得我小的时候，没有零花钱，夏天就会去田间地头采摘夏枯草的果穗来换取零花钱。

夏枯草是一种非常有价值的植物，传统中医认为它性寒凉，夏天的时候采摘它的果穗用来煮水喝，不仅可以清凉解暑，还能达到预防中暑的作用。你像夏天我们喝的凉茶中，其实就有夏枯草的植物成分在其中。

第二、淡竹叶淡竹叶，淡竹叶不是竹子，也不是竹子的叶子。它是因为叶子长得很像竹叶，所以取名为淡竹叶。淡竹叶是禾本科淡竹叶属多年生草本植物，和竹子、玉米、水稻是近亲，同属于禾本科植物。

夏枯草是一种非常有价值的植物，传统中医认为它性寒凉，夏天的时候采摘它的果穗用来煮水喝，不仅可以清凉解暑，还能达到预防中暑的作用。你像夏天我们喝的凉茶中，其实就有夏枯草的植物成分在其中。

第二、淡竹叶淡竹叶，淡竹叶不是竹子，也不是竹子的叶子。它是因为叶子长得很像竹叶，所以取名为淡竹叶。淡竹叶是禾本科淡竹叶属多年生草本植物，和竹子、玉米、水稻是近亲，同属于禾本科植物。

淡竹叶也是种非常有价值的植物，它性味淡、寒，在民间老百姓经常会挖它的全草来煮水预防中暑或者解暑，同时也是清热下火的好东西。你像夏天，火气上升，我们牙龈出血、口干舌燥、小便不顺畅，都可以用到淡竹叶。

第三、白茅根白茅根，这个就很熟悉了，春天我们吃的茅针，其实就是白茅根的未开放的花苞。而白茅根则是这种植物的根茎，它外形有点像鱼腥草，白色的。在过去物资匮乏的年代，农村娃娃经常挖白茅根来当零食吃，因为味道微甜，所以人们还给它取了“土甘蔗”的名字。

淡竹叶也是种非常有价值的植物，它性味淡、寒，在民间老百姓经常会挖它的全草来煮水预防中暑或者解暑，同时也是清热下火的好东西。你像夏天，火气上升，我们牙龈出血、口干舌燥、小便不顺畅，都可以用到淡竹叶。

第三、白茅根白茅根，这个就很熟悉了，春天我们吃的茅针，其实就是白茅根的未开放的花苞。而白茅根则是这种植物的根茎，它外形有点像鱼腥草，白色的。在过去物资匮乏的年代，农村娃娃经常挖白茅根来当零食吃，因为味道微甜，所以人们还给它取了“土甘蔗”的名字。

白茅根也是个好东西，它性甘、寒，其根用来煮水喝，同样有清热下火，解暑的作用。在农村，炎炎夏日，它也是老百姓用来解暑的利器。同时它也是传统凉茶中的主要原材料，你像在两广地区一些上了年纪的老人，一到夏天都有用白茅根煮水当凉茶喝的习惯。

白茅根也是个好东西，它性甘、寒，其根用来煮水喝，同样有清热下火，解暑的作用。在农村，炎炎夏日，它也是老百姓用来解暑的利器。同时它也是传统凉茶中的主要原材料，你像在两广地区一些上了年纪的老人，一到夏天都有用白茅根煮水当凉茶喝的习惯。

第四、金银花金银花，因其花初开为白色，后转为金色，故而得名金银花。金银花也叫二花、忍冬藤，它是忍冬科忍冬树攀援藤本植物。因为非常的耐寒，所以取名为忍冬。金银花和夏枯草一样，在过去，是农村娃娃换取零花钱的主要渠道之一。金银花春末夏初开花，你像现在5月份正是金银花盛开的时候，有经验的人会采摘它盛开或者未盛开的花苞回去晒干备用。

第四、金银花金银花，因其花初开为白色，后转为金色，故而得名金银花。金银花也叫二花、忍冬藤，它是忍冬科忍冬树攀援藤本植物。因为非常的耐寒，所以取名为忍冬。金银花和夏枯草一样，在过去，是农村娃娃换取零花钱的主要渠道之一。金银花春末夏初开花，你像现在5月份正是金银花盛开的时候，有经验的人会采摘它盛开或者未盛开的花苞回去晒干备用。

金银花味甘、性寒，晒干之后可以用来泡茶喝，不仅具有抗菌消炎的作用，而且也是清热下火的好东西。炎热的夏天，可以说在南方金银花在过去农村是家家户户必备的解暑凉茶。

第五、紫苏紫苏，在很多人的印象中是用来炒菜的调味品，但是很少有人真正了解紫苏。其实紫苏在我国有数千年的栽培和应用历史，它文字记载最早是出现在《尔雅》一书中，说：“苏，桂荏”。后来神医华佗发现它的药用价值，用它治病救人，便改名为紫舒。大体的意思是说紫苏叶子呈紫色，食之让人腹中舒服，所以得名紫舒。

金银花味甘、性寒，晒干之后可以用来泡茶喝，不仅具有抗菌消炎的作用，而且也是清热下火的好东西。炎热的夏天，可以说在南方金银花在过去农村是家家户户必备的解暑凉茶。

第五、紫苏紫苏，在很多人的印象中是用来炒菜的调味品，但是很少有人真正了解紫苏。其实紫苏在我国有数千年的栽培和应用历史，它文字记载最早是出现在《尔雅》一书中，说：“苏，桂荏”。后来神医华佗发现它的药用价值，用它治病救人，便改名为紫舒。大体的意思是说紫苏叶子呈紫色，食之让人腹中舒服，所以得名紫舒。

直到明代的时候紫舒才有了今天的名字，紫苏。李时珍在《本草纲目》中记载：“苏性舒畅，行气和血，故谓之苏，又因其叶为紫，故名紫苏”。紫苏可以说全身都是宝，不仅可以入药，可以作为调料品。同时它也是特别好的解暑原材料，在唐宋时期非常有名的紫苏饮，其实就是用紫苏制作而成的。

据说当时紫苏饮堪称现在的奶茶店，遍布市井小巷，被当时的皇帝宋微宗称之为“天下第一饮”，在当时炎炎夏日，紫苏饮人们用来解暑的好东西。有诗曰：“未妨无暑药，熟水紫苏香”。炎炎夏日，如果你闲来无事，不妨试着做一下。

直到明代的时候紫舒才有了今天的名字，紫苏。李时珍在《本草纲目》中记载：“苏性舒畅，行气和血，故谓之苏，又因其叶为紫，故名紫苏”。紫苏可以说全身都是宝，不仅可以入药，可以作为调料品。同时它也是特别好的解暑原材料，在唐宋时期非常有名的紫苏饮，其实就是用紫苏制作而成的。

据说当时紫苏饮堪称现在的奶茶店，遍布市井小巷，被当时的皇帝宋微宗称之为“天下第一饮”，在当时炎炎夏日，紫苏饮人们用来解暑的好东西。有诗曰：“未妨无暑药，熟水紫苏香”。炎炎夏日，如果你闲来无事，不妨试着做一下。

好了，今天的文章就写到这里了。大家对于以上5种植物了解了吗？炎炎夏日，你都是怎么度过酷暑的呢？你有尝试过使用以上植物解暑吗？在你的家乡还有这种植物吗？大家有什么想说的，也可以在下方评论区留言，分享您的简介。

好了，今天的文章就写到这里了。大家对于以上5种植物了解了吗？炎炎夏日，你都是怎么度过酷暑的呢？你有尝试过使用以上植物解暑吗？在你的家乡还有这种植物吗？大家有什么想说的，也可以在下方评论区留言，分享您的简介。