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亲子关系的幸福密码

来 源:泉州晚报 时间:2020-06-23 11:12 作者:泉州人才网

□师说者:陈雪芳

(惠安县城南实验小学办公室副主任)

一场突如其来的新型冠状病毒疫情,让今年的寒假变得超级漫长,给很多父母带来挑战,也衍生出很多亲子矛盾。虽已复学,不少家庭的亲子关系依然较为紧张。如何改善这种现状呢?下面,我们一起来分享几个幸福密码,为生活加点糖。

密码一、调节情绪。工作繁忙、家务烦琐令许多家长一看到孩子一落千丈的成绩就暴躁易怒。这很容易被理解,却不利于良好亲子关系的形成。家长首先要善于学习用放松、合理宣泄等方法使心中积压的负面情绪得到稀释,保持心理的平衡。例如适当的运动、唱歌、逛街等方式,借此达到减压的目的。只有家长心情平复了,才能更有智慧地帮助孩子。

密码二、学会倾听。上帝赐给我们两个耳朵、一个嘴巴,目的就是让我们少说多听。我们建议家长朋友要有主动倾听的意识,善于倾听孩子经历的事件,理解孩子的情绪。切忌心不在焉、打断孩子的讲话。

密码三、善于沟通。唯有通过交流,分享彼此的想法和感受,学习以平等的方式沟通,家长才能正面积极地与孩子建立更好的关系,表达相互的关爱和尊重。我们建议家长让孩子有机会描绘出具体的情况与情绪。譬如,可问孩子:“上课时发生了什么有趣的事?”或者“今天在休息时间跟谁在一起?你们一起玩些什么?”之类的问题。

密码四、赏识激励。种子需要阳光和空气,孩子需要赏识和激励。每个孩子都是独一无二的,家长们需要正确认识孩子的独特性,承认个体差异,才能以更积极、正确的方式去引导孩子。及时肯定孩子的点滴进步更能激发孩子前进的动力。

密码五、树立榜样。以身作则是家庭教育的根本,家长朋友一定要注意自己的日常言行。例如,家长们控制好自己使用手机的时间,不做低头族,常陪孩子一起阅读,必是胜过千言万语的最好榜样。

密码六、亲子互动。随着疫情的好转,亲子互动不仅可以有捉迷藏、跳房子(幼童)等,与大孩子一起制作美食、打打球、下下棋……还可以走出家门,体验爬山、放风筝等户外活动,感受鲜活的气息。

开启亲子相处的幸福密码,父母与孩子定是亲密无间,家庭必将永远幸福和谐。

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